75km vencidos!

Passado pouco mais de 48 horas do término da prova e a ficha parece não ter caído ainda. Mas eu consegui!!!

Mais um objetivo alcançado que levarei para sempre em minha memória. Minha namorada disse uma ótima frase que sintetiza o momento: "...e ainda há quem diga que aqueles que correm atrás de seus sonhos vivem de ilusões..."

Agora posso dizer com toda certeza que sou um ultramaratonista e me orgulho muito disso. É nesse momento que percebemos que todo esforço valeu a pena.

É muito gratificante tudo isso. É isso que me motiva a querer novos desafios. Só que não basta sonhar, tem que correr atrás literalmente e jamais desistir diante das diversas dificuldades que surgirão.

A prova foi muito dura pois, além das dificuldades já previstas do percurso, boa parte dela foi debaixo de chuva.

Minha namorada foi me "buscar" com a bandeira da Ponte para correr os últimos 100m comigo. A sensação de cruzar aquela linha de chegada não tem como descrever, só posso afirmar que foi emocionante.

Minha equipe de apoio foi sensacional não deixando faltar nada. Eles possuem méritos nessa conquista. Só tenho a agradecê-los: meu pai, minha mãe, minha namorada e o Marcelo.

Nos momentos mais difíceis da prova, o pensamento na minha família, na minha namorada e principalmente na minha tia que está doente, foi o que me deu forças para continuar e não desistir.

Fechei a prova em 7h23min, ficando em 17º no geral. Resultado que me deixou muito feliz e realizado!

Agora é pensar e me preparar para os próximos desafios. 100km!

Resumo da Semana (12/10 à 18/10)

Décima sexta e última sexta!

Parece que comecei ontem, mas se passaram 16 semanas desde o início dessa planilha.

Como na semana passada, os treinos durante a semana foram apenas para manter o condicionamento para estar o mais descansado possível no dia da prova.

O grande dia relatarei no próximo post já como um ultramaratonista!

Está chegando...

Finalmente está chegando a hora. Falta apenas algumas horas para o grande desafio da minha vida até o momento: os 75km da Bertioga-Maresias.

Meses de planejamento e preparação serão colocados a prova. Mais um objetivo próximo de se concretizar.

A adrenalina está a mil e a ansiedade só irá embora depois que for dada a largada e eu der as primeiras passadas.

Tudo está preparado: desde a estratégia de prova até a logística.

Contarei com a ajuda de uma equipe que com certeza será fundamental para meu sucesso. Meus pais e minha namorada ficarão no carro de apoio que levará tudo que precisarei. Já o Marcelo me acompanhará de bicicleta durante todo o percurso.

Infelizmente contrai uma gripe nessa semana, acredito por estar com o estado emocional abalado. Mas tenho confiança que estarei melhor no dia para conseguir essa nova conquista. Que venham os 75km, Maresias me espera!!!

Resumo da Semana (05/10 à 11/10)

Décima quinta semana!

De toda a planilha, essa foi a semana mais "light". Onde na realidade serviu apenas para manter o condicionamento e descansar um pouco o corpo para o grande dia.

O treino mais longo foi de apenas 1h30.

Na quarta retornei na nutricionista para receber as ultimas orientações nutricionais para a prova.

Resumo da Semana (28/09 à 04/10)

Décima quarta semana!

Semana de olho nos 21k da Track & Field. Na terça fiz treino de velocidade. Na quarta treino de ritmo e quinta subidas.

No sábado fiz um longo de 2 horas acompanhado pelo meu amigo Marcelo, que fará o apoio de bike. Ele foi de bicicleta para sentir como seria nossa parceria. Conseguimos nos entender! rsrs

Fizemos um percurso bem dificil em estrada de terra e asfalto com trechos de longas subidas.

No domingo fiz os 21k da Track & Field. Encaixei um ritmo bom e consegui bater meu tempo na distância cravando 1h29m33s e ficando em 22º no geral e 2º na categoria. O percurso foi em um circuito de 3 voltas que passava dentro do Shopping Iguatemi Campinas. Dentro e fora do shopping tinha diversas subidas. O mais dificil era dentro dele onde posuia curvas no trajeto que mais lembrava uma serpentina.

Resumo da Semana (21/09 à 27/09)

Décima terceira semana.

Por causa da Corrida Integração, modifiquei meu treino de sábado. Ao invés de fazer 4 horas, fiz apenas 3. Todo em terreno plano. Foram diversas voltas na pista interna da Lagoa do Taquaral. Confesso que prefiro trechos intermináveis de subidas a ficar dando voltas em um mesmo lugar, mesmo que totalmente plano.

No domingo, completei pela 6ª vez a Corrida Integração. Fiz os 10km em 40:54. Um pouco acima do meu melhor tempo nessa prova. Como o meu foco e minha preparação não estavam voltados para uma prova curta, foi bom demais o resultado.

Essa prova, como ja mencionei antes, é muito importante para mim por ter sido a primeira. Foi dela que surgiu essa paixão pela corrida.

Logo após 2 hora de ter cruzado a linha de chegada, estava eu fazendo o restante do treino do dia. Percorri cerca de 30km em 3 horas debaixo de um sol a pino.

Resumo da Semana (14/09 à 20/09)

Décima segunda semana.

Destaque para os longos do final da semana.

No sábado estava previsto fazer 4 horas, porém senti muitas dores nas pernas e parei com 3h30. O tênis que comprei a pouco mais de 1 mes, já nao estava amortecendo mais nada.

Por ter feito o treino de sábado em asfalto e ter sentido dores, optei em fazer um percurso em estrada de terra para não correr o risco de ter que parar.

O percurso escolhido, para fazer minha primeira 5 horas de treino, era todo constituído de longas subidas e descidas. Apenas 30% era plano.

Percorri cerca de 49km! O máximo que percorri até hoje em um único treino!

Posso afirmar que pela primeira vez senti o que é correr uma ultra. Por várias vezes me arrastava, caminhava... mas não desisti. Lembrei da frase do Dean Karnazes onde dizia: "corra quando você puder, ande se tiver que andar, rasteje se for necessário, mas nunca desista!". Foi superação total.