Décima semana!
Fiz treino de velocidade no início da semana com alguns tiros. No final de semana, os tradicionais longos.
Dessa vez o segundo longo aumentou em 30 minutos. Domingo por causa da mau tempo, acabei treinando no final da tarde e fiz uma parte do treino de noite. Foi bem perigoso pois estava em uma rodovia.
Graças a Deus consegui terminar o treino normalmente.
Fiz treino de velocidade no início da semana com alguns tiros. No final de semana, os tradicionais longos.
Dessa vez o segundo longo aumentou em 30 minutos. Domingo por causa da mau tempo, acabei treinando no final da tarde e fiz uma parte do treino de noite. Foi bem perigoso pois estava em uma rodovia.
Graças a Deus consegui terminar o treino normalmente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário